Charlotte Grüter est consultante en sommeil certifiée de l'Institut du Sommeil Pédiatrique et de la Parentalité.
Bonjour, je suis Charlotte, la fée du sommeil !
Si vous lisez ceci, vous traversez très certainement des moments difficiles à cause du manque de sommeil de votre bébé.
Je sais ce que vous ressentez et croyez-moi, je sais aussi que le sommeil peut affecter tous les aspects de notre vie, de nos relations à notre santé mentale et physique. Vous n'êtes pas seuls.
Si les réveils nocturnes de votre enfant sont innombrables et les siestes quasi inexistantes, vous avez frappé à la bonne porte.
Chaque parent qui prend la décision de me contacter et prend la décision de changer les choses a la "bonne intuition". Contrairement à tout ce que vous avez entendu jusqu'à présent "il n'est pas normal que votre enfant ne dorme pas".
Si vous êtes épuisé et que vous sentez que quelque chose ne va pas alors écoutez-vous, il est temps de changer les choses et informez vous sur le thème des bébés et du sommeil et ignorez ceux qui vous disent "ça va passer" ou "laissez-le pleurer".
Il est temps de vous informer sur les fondamentaux du sommeil et les clés essentielles pour résoudre les problèmes de sommeil.
Dans quelques jours tout le monde dormira sur ses deux oreilles et vous aurez opéré ce changement avec joie, bonheur, bienveillance et amour.
Ravie de vous rencontrer,
Charlotte🤍
Parce que vous êtes inquiète pour la santé de votre bébé (ou la vôtre), parce que vous êtes épuisée, parce que vous avez tout essayé et que ça a tendance à finir dans les larmes.
Je suis là pour vous aider et vous donner les bonnes clés pour accompagner votre enfant vers un meilleur sommeil tout en respectant vos choix et croyances parentales.
On pourrait survivre trois fois plus longtemps sans nourriture que sans sommeil.
De plus en plus de bébés et d'enfants développent de mauvaises habitudes de sommeil, souvent dues à un manque d'information de la part des parents, et beaucoup pensent que les choses s'amélioreront avec le temps et d'elles-mêmes. 40 % des bébés et des enfants souffrant de troubles du sommeil précoce continueront à en souffir à l'avenir.
Il existe de nombreux livres sur l'accompagnement au sommeil. De ceux qui disent que vous ne devriez rien faire à ceux qui suggèrent de laisser votre bébé pleurer.
Choisir une consultante en sommeil vous aidera en vous proposant différentes techniques adaptées à vos besoins et à votre style parental.
Comprendre les bases du sommeil et les différentes méthodes et leurs effets vous permettra de prendre une décision éclairée pour votre santé et celle de votre enfant.
Après une évaluation complète, je vous fournirai un plan de sommeil complet, un planning et des recommandations afin que vous puissiez profiter de meilleures nuits.
Nous travaillerons sur l'accompagnement du sommeil autonome de votre bébé
Vous êtes au bon endroit, dans quelques temps votre famille retrouvera un sommeil serein.
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